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¿Cómo saber si mi bebé tiene sueño?

Señales tempranas de sueño en bebés

Primero, es importante saber que los requerimientos de sueño de los bebés cambian a medida que crecen, por lo que debemos aprender a observar sus señales de sueño. Algunas de estas señales incluyen:

• Sobarse los ojos
• Mirada al horizonte
• Irritabilidad
• Enrojecimiento en las cejas
• Bostezos

¿Ya reconoces qué señales presenta tu pequeño cuando tiene sueño? 💤

¿Qué ocurre si ignoramos estas señales?

Si dejamos pasar estas señales y mantenemos a nuestro bebé despierto, es probable que se sobrecanse. En este estado, el cuerpo del bebé comienza a generar cortisol, una hormona que lo mantiene en estado de alerta, haciendo que le resulte más difícil conciliar el sueño, aunque lo necesite.

Observa y responde

Ser una observadora experta de estas señales no solo ayudará a identificar cuándo es el mejor momento para que tu bebé descanse, sino que también favorecerá un mejor ciclo de sueño y descanso. Recuerda, eres todo lo que tu bebé necesita para sentirse seguro y tranquilo a la hora de dormir.

En Baby Baloo, queremos acompañarte en esta maravillosa etapa. Nuestros pijamas y saquitos de dormir están diseñados para asegurar que tu bebé disfrute de un sueño cómodo y seguro, ayudándote a crear la mejor rutina de descanso. Encuentra nuestros productos en www.babybaloo.pe y bríndale a tu bebé el mejor descanso posible.